Svaly, hormony, posilování a příjem proteinů– klíč k dlouhověkosti a zdraví?
Svalová hmota není jen „motor“, který nás pohání při pohybu – moderní věda odhaluje, že kosterní svalstvo funguje také jako endokrinní orgán, ovlivňuje metabolismus, imunitu a dokonce i dlouhověkost. V této populárně-naučné sérii článků